Encontro do Setembro Amarelo será realizado nesta terça-feira (1º) e reunirá empresários, gestores, profissionais de RH, líderes e colaboradores
A saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões sobre qualidade de vida e relações de trabalho. Para estimular o diálogo e ampliar a conscientização sobre o tema, a Associação Comercial e Industrial de Campo Grande (ACICG), por meio do Núcleo Setorial de Gestão Integrada de Saúde e Segurança no Trabalho, realiza nesta terça-feira (1º) o Painel Setembro Amarelo: Sua Vida Importa.
Gratuito, o encontro reunirá seis especialistas das áreas de psicologia e segurança no trabalho, que conduzirão as discussões sobre saúde mental, autocuidado, comportamento e bem-estar. A programação é voltada a empresários, gestores, profissionais de Recursos Humanos, líderes e colaboradores interessados em fortalecer práticas de cuidado dentro e fora do ambiente corporativo.
““A iniciativa integra as ações da ACICG em alusão ao Setembro Amarelo, mês dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental, do bem-estar e da valorização da vida. A programação busca levar essa discussão para o ambiente empresarial, estimulando líderes e equipes a incorporarem o cuidado com a saúde mental às relações e à rotina de trabalho”, afirma a coordenadora do Núcleo Setorial de Gestão Integrada de Saúde e Segurança no Trabalho, Dayana das Graças.
O encontro vai abordar aspectos relacionados à percepção de sinais físicos e emocionais, autorresponsabilidade e construção de hábitos que contribuem para a saúde mental. Entre os conteúdos estão a importância de perceber mudanças no comportamento e no corpo, reconhecendo sinais como sono alterado, cansaço constante, tensão muscular, irritabilidade, dificuldade de concentração, palpitações e desconfortos gastrointestinais.
Outro eixo da programação será a autorresponsabilidade, trabalhada não como culpa, mas como consciência sobre aquilo que está ao alcance de cada pessoa. A proposta é refletir sobre o que não pode ser controlado, como circunstâncias, comportamento de outras pessoas e demandas externas, e sobre como é possível escolher respostas, decisões e atitudes diante dessas situações.
A programação também abordará a relação entre hábitos, esforço, frustração e recompensa, destacando como aquilo que é repetido contribui para a construção de padrões. “Apresentaremos algumas práticas para fortalecer a saúde mental, como o cultivo de vínculos e relações saudáveis, a busca por propósito, a conexão com a vida, a realização de pausas e momentos de recuperação e o desenvolvimento de uma comunicação mais assertiva”, esclareceu Dayana.
As inscrições são gratuitas e estão abertas pelo portal Sympla. Empresários e profissionais interessados em participar podem garantir a vaga pelo link . Mais informações pelo WhatsApp (67) 9 9268-5807.
